تنميـــة التفكــير الايجـــابي 1325052689321


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه كلمة أود أن يقرأها كلُ عضو ٍجديدٍ يدخلٌ ألى هنا
أولاً لنقول : مرحباً بكم في منتديات اخر نظرة
لو لم يكن المنتدى هو الأفضل في نظركم ما كنتم جئتم للتسجيل به
لكن الكلام وحده لا يكفي
ونتظر المزيد ان شاء الله
الكل هنا يعرف ماذا يفعل وفي أي قسمٍ يبدع
لكن ما يزال المنتدى يحتاج إليكم لتكملوا معنا وليحافظ على مستواه وسمعته
لذلك نحن متأكدون أن كل منكم أيضا لديه شيءٌ ما يحبه ويريد أن يملأ به أقسام المنتدى

ننتظر مساهماتكم جميعا وشكراً لكم على إختيار منتديات اخرنظرةة
تنميـــة التفكــير الايجـــابي 1325052689321


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه كلمة أود أن يقرأها كلُ عضو ٍجديدٍ يدخلٌ ألى هنا
أولاً لنقول : مرحباً بكم في منتديات اخر نظرة
لو لم يكن المنتدى هو الأفضل في نظركم ما كنتم جئتم للتسجيل به
لكن الكلام وحده لا يكفي
ونتظر المزيد ان شاء الله
الكل هنا يعرف ماذا يفعل وفي أي قسمٍ يبدع
لكن ما يزال المنتدى يحتاج إليكم لتكملوا معنا وليحافظ على مستواه وسمعته
لذلك نحن متأكدون أن كل منكم أيضا لديه شيءٌ ما يحبه ويريد أن يملأ به أقسام المنتدى

ننتظر مساهماتكم جميعا وشكراً لكم على إختيار منتديات اخرنظرةة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةاخر نظرةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تنميـــة التفكــير الايجـــابي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حسن
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
حسن


.. ذكر
السٌّمعَة 9

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Empty
مُساهمةموضوع: تنميـــة التفكــير الايجـــابي   تنميـــة التفكــير الايجـــابي Icon_minitimeيناير 15th 2012, 2:06 pm


تنمية التفكير الإيجابي ..~

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Images?q=tbn:ANd9GcTVr2IyyR9f5y8ZCp-HUPMYiu9eg2ArgTxLa6y8B_4ta-0l-y0MAw
من الشائع جدا ان نسمع الناس تقول " كن ايجابيا " او اجعل تفكيرك ايجابيا " لشخص قلق او يائس اويشعر انة فاشل .والغريب ان معظم الناس لا تأخذ هذا الكلام بمحمل الجد .لأنهم ببساطة لا يعرفون ما معناها او لأنهم لا يعتبرونها مفيدة او ان ذلك مثاليا اكثر من اللازم.

ما معنى التفكير الايجابى (المتفائل ):
التفكير الايجابي هو الميل الذى يجعل العقل يتقبل الافكار والصور و الكلمات التى تبسط كل ما هو معقد وتبسطة بحيث يتوقع الفرد نتائج ايجابية تؤدى الى النجاح فيما يريدة او يفكر فية فى المستقبل,او الحاضر. اى ما يتمناه الفرد يصدق انه يستطيع تحقيقه.

ما معنى التفكير السلبى (المتشائم ):
هو عندما يخشى الفرد من المستقبل ويعتقد انه اقل واضعف من الاخرين,ولا يثق فى قدراته ويتوقع الفشل فيما يفعله وينظر لاحلامه على انها شىء بعيد المنال .
ان هناك عدة خطوات يمكن بها التغلب على التفكير السلبى وتنمية التفكير الايجابى:

التفكير الواعى :
يساعدك التفكير الواعى على ايجاد ماهو جيد وعلى اكتشاف ماهو ايجابى فى ما تواجهه.سجل افكارك على ورقه , .تحدى ما هو سلبى واقنع نفسك انك قادر على العمل والانجاز وانك لست بالضعف الذى تظنة فى نفسك. عندما تتحدى الافكار السلبيه بوعى سترى اذا كانت هذه الافكار خاطئه تماما اوفيها شىء من الخطأ وشىء من الصواب.
اذا كانت كذلك اتخذ الخطوات التى يمكن بها اصلاح ماهو خطأ بسرعه . تأكد ان افكارك السلبيه هى التى تمنعك من تحقيق اهدافك وليس عيب فى شخصك وان السبب فى الخطأ قد يكون قلة خبره وانك سوف تتغلب على ذلك باكتساب هذة الخبره .
هنا....ستجد انك ستفكر بايجابيه فى نفسك وانك قادر على ايجاد افكار ايجابيه ومؤكده للتغلب على ما تبقى من سلبيه فى رأسك. وابحث ان كان هناك اى فرصه متاحه لم تكن تراها من قبل تساعدك على النجاح . لا تعمم اى خطأ او حادثه بسيطه على كل صفاتك . نعم انك اخطأت فى عملك و لكن ليس معنى ذلك انك فاشل هذا " مجرد خطأ ".
اذا كلفت بعمل جديد ووجدت صعوبه فى البدايه ليس معنى ذلك انك فاشل , تذكر ان كل شىء في الاول صعب ومع الوقت سوف تتقنه وما وجدته صعب فى البدايه مع التمرين يصبح سهل بل وقد تصبح عبقريا فيه.

التفكير العقلانى :
اذا وجدت صعوبه فى التغلب على الافكار السلبيه لديك ضع كل افكارك على الورق ثم تخيل أن من كتب هذة الورقه هو احد اصدقائك او شخص آخر غيرك تعامل مع الورقة على أنك تناقشه فيما يراه من سلبيات. ناقش كل نقطه بعقلانيه كأنك تناقشه فعلا ثم انصحه بما يجب ان يفعله ليتحدى هذه السلبيات . ستجد انك اكتشفت ايجابيات كثيره لم تكن تلاحظها اثناء شعورك بالسلبيه بل انك سوف تجد انك قادر على مواجهه التحديات والسلبيات وان فى عقلك من الافكار ما تجعلك تنجح وبسهوله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روِحً ٱنٌثًوِيّةۂ
εïз ★
εïз ★
روِحً ٱنٌثًوِيّةۂ


.. انثى
السٌّمعَة 0

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنميـــة التفكــير الايجـــابي   تنميـــة التفكــير الايجـــابي Icon_minitimeيناير 15th 2012, 5:56 pm





طرحح قيمم .. دمتت ,,. ــ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a5rn6rh14.yoo7.com
حسن
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
حسن


.. ذكر
السٌّمعَة 9

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنميـــة التفكــير الايجـــابي   تنميـــة التفكــير الايجـــابي Icon_minitimeيناير 15th 2012, 6:03 pm


سملــتِ عــ المــرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبڪ قٺڵڹۑ ٍٍ$
..مِشّـرفُة..
..مِشّـرفُة..
حبڪ قٺڵڹۑ ٍٍ$


.. انثى
السٌّمعَة 3

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنميـــة التفكــير الايجـــابي   تنميـــة التفكــير الايجـــابي Icon_minitimeيناير 27th 2012, 8:06 pm





طرح رائع وليس من الجديد عليك .. سلمت يمناك .. دمت بود ..







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسن
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
۩ ๑مُـ‘ـُډيُـ‘ـُر آلُـ‘ـُمُـ‘ـُنُـ‘ـُتُـ‘ـُډى๑ ۩
حسن


.. ذكر
السٌّمعَة 9

تنميـــة التفكــير الايجـــابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنميـــة التفكــير الايجـــابي   تنميـــة التفكــير الايجـــابي Icon_minitimeيناير 28th 2012, 9:31 am


سلمــتِ عـ المـرور المميــز . . دمتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنميـــة التفكــير الايجـــابي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلَأقَــسًسًــــآمِ آلَــعَــــآمِــة :: ۩۞۩ منتدى لتطويــــــر الذات ۩۞۩-
انتقل الى: